“抗疫“有妙招在家练起来健身房开设免费线上直播课邀市民学健身

2020 年 02 月 08 日 01:57:02 来源：摘自网络调整字体

　　西安新闻网讯市民们宅在家里的时间，如何增强体质，提升免疫力并且打发时间？这是当前许多市民关心的话题，近日，美格菲等我市多家健身房开设了免费线上直播课程，每日都有不同的专业健身教练带领大家学习各种健身知识，向介绍如何利用家里最小空间，实现燃脂塑形的目的。

　　美格菲店长chloe介绍，自从疫情发生以来，许多宅在家里的市民没有活动空间，导致了晨昏颠倒的不良生活习惯，为了对抗病毒，强健身体素质。健身房迅速集结14位宅在家的健身教练，制定了一系列免费的线上健身课程提供给市民，从即日起推出每日早晚两节课程，由不同的健身教练在家开启线上直播课堂，有针对性地带领市民共同健身。2月6日为居家力量训练，2月7日为刷脂冲击挑战，2月8日为巧合克腹肌训练，2月9日为拯救肩颈特辑，2月10日为节后马甲线复苏……让健身变得有趣味，不枯燥。