这4个抠门习惯不仅能省钱对健康也有利

2023 年 06 月 18 日 15:00:35 来源：摘自网络调整字体

　　随着生活水平的提高，很多年轻人的生活习惯也有所改变，不过还有很多老年人保持了“抠门”的习惯，不少人因为抠门而保持着一些不好的习惯，比如吃剩菜，这对健康是不利的，但是正确地抠门不仅能省钱，对健康也有一定好处，今天我们就来看一看哪些抠门的习惯对健康是有利的呢?

　　1、省下外出吃饭的钱

　　生活水平提高之后不少人喜欢外出吃饭，品尝各种各样的美食，不少美食吃起来口感非常好，但是脂肪、能量、盐分也非常高，如果经常吃这些食物很有可能引发高血压、高血脂、高血糖，对健康非常不利。

　　而在美食面前如果适当抠一些，尽量在家中自己做饭吃，可以控制盐分、能量的摄入，减轻肠胃的负担，而且自己选择食材也会更加新鲜、营养，所以不妨试试这种省钱方法吧。不少人无法控制美食的诱惑，偶尔吃一次当然是可以的。

　　2、省下烟酒的钱

　　烟酒并不是生活的必需品，但是很多人有吸烟喝酒的习惯，不少人在烟酒上的花费可是非常多的，如果一天抽一包20元的烟，一年可能要花费7300元左右，而酒的价格就更高了。

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