口臭的人大家应该都遇到过吧?口臭虽然说不是严重的疾病，但是却会给身边的人带来很大的困扰。?如果你也有这样的困扰，那么建议你要重视这个问题，及时的把口气问题解决掉。有哪些?一起来看文章了解吧!

　　口臭怎么办

　　红枣

　　吃红枣能帮助缓解口臭的问题，针对不是很严重的口味，吃红枣是效果很好的。因为红枣能帮助吸收异味，吃了红枣之后，嘴巴里面的味道立马就会减轻一些。另外红枣中的膳食纤维也比较多，可以缓解便秘，防止便秘带来的口臭问题。

　　口香糖

　　口香糖是一种能帮助减轻口臭的食物，在我们吃了一些气味比较大的食物之后，应该立马吃一个口香糖。只要嚼两分钟，异味就会有所减轻。不过这样的方法不是从根本上解决问题的，只能是作为急用，口臭的朋友应该在身边常备一些口香糖。

　　茶叶

　　茶叶也是能够帮助减轻口臭的，茶叶本身就有很好闻的香味，我们在喝了绿茶之后口腔内的气味不仅会变得更加好闻，而且口腔中的细菌还会被清除掉很多，这样口臭的问题解决了，还能预防多种口腔疾病。多喝点绿茶，对口腔健康很有益处。

　　柚子

　　柚子可去胃中恶气，有消食健脾、芳香除臭的功效，平时可以买些柚子回来吃。

　　话梅

　　平时也可以带些话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。

　　蜂蜜

　　每天可以喝一杯蜂蜜水，具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　柠檬水

　　柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

　　多喝一些生茶

　　苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂，避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭，绿茶、苦丁茶、菊花茶都很不错。