贵阳国际马拉松自2014年创办以来，至今已成功举办六届线下赛。一路走来，无数跑友通过“贵阳马拉松”感受到了爽爽贵阳爽身、爽心、爽眼、爽口、爽购、爽游的“六爽”魅力。近日，记者采访了5位跑友代表，听听他们眼中的“爽爽马拉松”。

李小军

跑龄49年：贵阳马拉松推动全民健身

李小军出生在贵州的一个小山村。小时候的李小军经常要帮家人放牛，在牛要去吃别人家东西的时候还要跑去把它赶回来。跑来跑去、越跑越多，他也因此慢慢喜欢上了跑步。

“那时候连什么是体育都不知道，还是化学老师给我们上体育课。有一天他突然叫我去参加村里面的跑步选拔赛，从100米到1500米，每一项关于跑步的比赛我都拿了第一。后来就自然而然的参加县、市、省里面的比赛，也因此际遇被贵州省体育工作大队的教练选中参加了马拉松队队员的选拔。”回忆往事，李小军记忆犹新。

经过三个月的集训，19岁的李小军顺利通过考核进入了贵州省马拉松专业队。并于1982年进入国家队集训，开启了他的国际马拉松征程。如今退休的李小军依然热爱马拉松，还通过成立跑团影响着越来越多的跑友。

在李小军成立跑团之初，因为马拉松还未普及，关注度较低，愿意参与的人更是寥寥无几。“后来有了贵阳马拉松赛，家乡越来越多的人知道了这项运动，并且知道了我们、加入了我们……”李小军说。

如今64岁的李小军依然坚持每天跑步10公里左右，观山湖公园，南明河畔，森林公园，黔灵山公园，十里河滩都曾留下李小军和他带领的跑团身影。“贵阳马拉松赛道选择好、气候温度好，生态环境好、赛事组织好。通过举办贵阳马拉松赛，吸引了越来越多的人选择跑步这项运动。对于推动全民健身极具意义。”李小军说。

刘林

跑龄45年：贵阳马拉松是增进跑友交流的平台

“在我第一份工作的第一个月，我领到了人生第一份工资30元。我毫不犹豫的花了22.5元买了双跑鞋。后来我开过超市，跑过摩的，做过餐馆，卖过报纸……什么都在变，但是热爱跑步从来没变过。”回忆往事，刘林记忆犹新。

刘林从1978年在学生时代喜欢上长跑运动至今已有四十五年，期间运动足迹遍布祖国的23个省市，参加了51个城市的赛事，完成了84次全程马拉松赛事，32次半程马拉松赛事，四次“铁人”三项赛事(游泳、自行车、跑步)和五次超百公里赛事。

2014年，贵阳举办首届半程马拉松赛，刘林便带领他的团队参与到其中，从那开始，每一年的贵马都总能看到刘林与他团队的身影。他表示：“随着近年贵马的不断发展，已逐渐成为全国‘金牌赛事’。越来越多的马拉松爱好者慕名前来参加贵阳马拉松，通过贵阳马拉松这一平台，即游览了爽爽贵阳，又增加了彼此的切磋、交流。”

从2014年第一届贵马到今年这次贵马，刘林已经连续参加七届贵马，还担任了五届贵马配速员(兔子)。 刘林目前依旧是贵阳市长跑冠军数量和坚持长跑运动量第一的运动员，至今保持贵阳市10公里公路赛(30分19秒)和20公里公路赛(65分48秒)的贵阳市田径最高记录。

40余年的跑者生涯，从15岁到61岁，刘林从一个业余跑者，到国家二级运动员，多项马拉松赛事兔子领跑者，全国优秀裁判，中国百佳跑团创立者……属于他的奔跑岁月还在不断更新……

冯宇

跑龄16年：贵阳马拉松路线选择体现城市之美

“第一次跑马拉松是参加2010年的黄果树马拉松，随着起跑、再到跑步进行5公里、10公里，我发现身边一起奔跑的人逐渐越来越少，不断的实现超越让我非常亢奋。也是那次比赛让我明白了马拉松就是坚持到底，不断超越。”冯宇说道。

在他看来，贵阳马拉松路线选择一直有着鲜明特点，即基本会选择贵阳市极具代表性的地标建筑，展现城市之美。冯宇说：“从十里河滩、青岩古镇再到如今起点选择在观山湖区国际会议展览中心。把我们贵阳的‘城市会客厅’作为起点，沿途绿树成荫，碧水穿城……能在夏季举行马拉松赛事的爽爽贵阳如今已被越来越多的外地跑友知道且喜爱。”

从2014贵阳国际半程马拉松赛，再到如今的2023贵阳马拉松赛，冯宇次次都未缺席。今年马拉松冯宇也将作为全马选手继续参赛。

不只是美景，美食同样也让冯宇和跑友们流连忘返。冯宇告诉记者“一些跑友跑完马拉松比赛还会顺道开启贵阳的旅游之旅，孔学堂、十里河滩、青云市集、青岩古镇……还有豆腐圆子、糯米饭、花溪牛肉粉、素粉、洋芋粑……爽爽贵阳不仅给跑友们带来了视觉享受，还满足了跑友的味蕾。”

“坚持马拉松一开始只是想着能够锻炼身体，后面通过马拉松比赛我又去了很多地方看过很多风景有了很多全新的体验，再到现在马拉松对我而言已经升华到一种修为，即是修身修心，也是意志力的修行。之后也会继续坚持跑步，和‘贵马’一起成长。”冯宇说道。

王勇

7年跑龄：贵阳马拉松处处细节彰显用心