南宁云防疫动漫小科普|心理疏导的正确打开方式

2020 年 02 月 04 日 13:38:30 来源：摘自网络调整字体

春节以来，随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情发展，如何正确防护成了全国人民关心关注的一个重点问题。南宁新闻网、南宁云客户端推出防疫动漫小科普系列短视频，用生动的语言和图像为大家介绍和解读科学防控知识。

在这个信息爆炸的时代，每分钟都有上万条信息涌进脑海，但有时这些信息反而会让我们产生焦虑、心慌等不适，我们该如何正确调解，成了当下的重中之重。有时我们应该学会减轻自己的压力，从正确的渠道宣泄出来。所以今天小云和大家谈谈在这个时期，我们应该怎样疏导情绪。